Diseña un spa facial | Adquire 7 cambios mentales - María Fernanda

¿Porqué nos da flojera lavarnos la cara

Me pasaba todo el tiempo, evitaba lavarme la cara y pasar más en el celular, pero empecé a notar mi cara rasposa, con un poco de acné, algunas manchas, y ¡arrugas!, y me preguntaba ¿porqué no me gusta lavarme la cara, si tengo que cuidar mi piel?

Porque es “aburrido”, tomas jabón, enjuagas y secas, me di cuenta que era un desorden mi baño, mis artículos se veían feos y eso me desanimaba a lavarme la cara.

A las mujeres nos gustan los objetos femeninos, delicados y cursis, entonces me di cuenta que ¡era eso!, necesitaba un set lindo para animarme, así que diseñé este tutorial para hacer un set de “spa facial”:

Me emocioné al diseñar y compartir este set con ustedes, colores monocromáticos, naturales y lo mejor está hecho a mano, le da un toque especial a mi baño, luce muy lindo, ahora cuando me despierto en las mañanas o al lavarme los dientes en la noche, veo este juego de baño y me siento súper chic, la piel de mi cara mejoró bastante.

Te enseño a tejer una esponja exfoliante, ayuda a eliminar espinillas, piel seca, evita que se acumule grasa y se conviertan en granos, evita la aparición de manchas en la piel y las arrugas disminuyen.
Fabrica tus jabones de avena, también ayuda a la eliminación de impurezas, es para cualquier tipo de piel y elimina toxinas. Elige un molde lindo para cambiar del típico jabón cuadrado.
Diadema con resorte, ideal para sujetar tu cabello y puedas hacer un lavado facial cómodamente, tiene un diseño con cruce simulando un moño, para sentirte fashion aún en el baño.

¡Ahora entiendo porqué!

Lavarse la cara mantiene saludable tu piel, pero también tu “estado emocional”.

Te da más beneficios mentales y emocionales echarte agua y jabón en la cara en las mañanas, antes de dormir o llegando de la calle, además de limpiar las impurezas y mantener tu piel sana. ¿Esto porqué?

¡Te va a encantar saber esto!

1. Empiezas una rutina

Para lavarte la cara necesitas dedicarle tiempo y un propósito, y con esto aumentas tu capacidad de generar en tu mente la habilidad de compromiso contigo.

2. Eres más comprometida

El compromiso para mantener tu cara limpia ahora está en tu mente, puede ser que al principio cueste un poco de trabajo lavarte la cara todos los días, porque tu mente está acostumbrada a realizar sólo actividades de placer y que no genere tanto esfuerzo de tu parte, pero cuando decides hacer algo diferente a lo que estabas acostumbrada, es ahí donde explota tu mente y avientas lejos de ti la idea del confort y la sensación de que hiciste algo bueno para tí, resulta más fácil de hacer.

3. Sales de tu zona de confort

Cuando te secas la cara al terminar de lavártela, la sensación de alivio y que hiciste un logro para tí, genera en tu mente pensamientos positivos, es decir, algo que tienes que hacer por gusto o porque sabes que te va a beneficiar es como hacer una tarea casual, y cuando la realizas, la sensación de “wow, lo logré” aumenta tu autoestima.

4. Autoestima elevada

A todas nos encanta sentirnos bien durante el día, mirarnos al espejo y decirnos “me encanta como eres, y vamos por más”. Un acto tan pequeño como exfoliarte la cara y verte al espejo con la piel limpia por su puesto que ayuda a aumentar tu autoestima, te platico porqué:

Imagínate que hay un concurso donde el premio son una vacaciones en la playa, y te dicen “Señorita, si quiere ganar este viaje, lo único que tiene que hacer es mover estas cajas vacías al otro lado del puente”. Te quedas sorprendida porque es algo muy fácil y rápido de hacer, y el premio es muy generoso, pero dices “va, lo hago”.

Cuando tomas la decisión de “sí”, tu mente se emociona y te motiva y cuando ves tu premio, te quedas con una increíble sensación de satisfacción. Y en ese momento que hiciste algo por tí, encuentras tu valor.

5. Te valoras más

Con tu autoestima arriba, el valor que te das también aumenta, porque pones como prioridad lavarte la cara en lugar de ver fotos en instagram, empiezas a educar a tu mente a hacer algo que vale la pena y que te trae beneficios, entonces ya meditas y piensas que debes aprovechar mejor tu tiempo.

6. Aprovechas mejor tu tiempo

Ahora que ya entraste al mundo del empoderamiento y domaste tu ansiedad, te habrás dado cuenta que tu tiempo debe estar mejor destinado a actividades que en un futuro verás la buena cosecha. Y además te das la oportunidad de ser mejor y tratarte mejor, dejas de pensar en “darte gustitos o caprichos” que se puede convertir en malos hábitos.

7. Estas lista para hacer otras actividades

Lavarte la cara te toma 5 min., haz la prueba con cronómetro, ahora, cuando haces esta rutina todos los días, tu mente empieza a aumentar la capacidad de realizar otra tarea del día, te vas a sentir con menos flojera y más motivada porque en una sola semana, bueno ya desde el primer día notarás la diferencia, entre tu piel limpia libre de impurezas a una sin asearse y se quedan esos contaminantes como esas espinillas horrorosas.

Entonces, cuando quieras aprender algo nuevo o a hacer una actividad como bajar esas llantitas, practicar tu caligrafía, aprender a tocar un instrumento, etc, ¡lo vas a lograr! porque tu mente ya está capacitada para hacer otra cosa.

Ahora que ya sabes lo importante de mantener tu piel sana, porque ayudas a tu estabilidad emocional también, anímate a hacer este tutorial y verás que es más fácil logar que sea parte de tu rutina.

Una enorme sonrisa para tí, nos vemso en el siguiente post.

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